Fyzická aktivita je jedným z kľúčových prvkov zdravej životosprávy. Milióny rokov v našej evolúcii sme boli adaptovaní na relatívne intenzívnu, intervalovú a dlhodobú fyzickú aktivitu.Read More
Značka: životospráva
O tom aké zdravie budete mať o 20-30 rokov v dôchodku rozhodujete vy svojím správaním teraz. Nikto iný, nie lekári, nie politici, VY. Všetci byRead More